Планируемые результаты изучения
Метапредметные результаты

Личностные результаты

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по
Личностными
результатами
спортивно-оздоровительному направлению
«Подвижные
игры» является программы внеурочной деятельности по
формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
спортивно-оздоровительному направлению
«Подвижные игры» является формирование
1. Регулятивные УУД:
следующих умений:
 умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои
действия;
 целостный,
социально
ориентированный взгляд на мир;
 планирование общей цели и пути её достижения;
 ориентация на успех в учебной
 распределение функций и ролей в совместной деятельности;
деятельности и понимание его причин;
 конструктивное разрешение конфликтов;
 способность к самооценке на основе
 осуществление взаимного контроля;
критерия
успешной деятельности;
 оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение
 активно включаться в общение и
необходимых коррективов;
взаимодействие
со сверстниками на
 принимать и сохранять учебную задачу;
принципах
уважения
и
 планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и
доброжелательности,
взаимопомощи
и
условиями её реализации;
сопереживания;
 учитывать установленные правила в планировании и контроле способа
 проявлять
дисциплинированность,
решения;
трудолюбие и упорство в достижении
 адекватно
воспринимать
предложения
и
оценку
учителей,
поставленных целей;
товарищей,родителей и других людей;
 освоение моральных норм помощи
 различать способ и результат действия;
тем,
кто в ней нуждается, готовности
 вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на
принять на себя ответственность;
основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать
 развитие мотивации достижения и
предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.
готовности к преодолению трудностей на

2. Познавательные УУД:

добывать новые знания: находить дополнительную информацию по
содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

перерабатывать полученную информацию, делать выводы;

преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать
свои правила игры на основе знакомых игр;

устанавливать
причинно-следственные
связи.
3. Коммуникативные УУД:
 взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в
командных видах игры);
 адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных
коммуникативных задач;
 допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в
том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию
партнёра в общении и взаимодействии;
 учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в
сотрудничестве;
 формулировать собственное мнение и позицию;
 договариваться и приходить к общему решению в совместнойдеятельности, в
том числе в ситуации столкновения интересов;
 совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;
 учиться выполнять различные роли в группе.

основе
конструктивных
стратегий
совладания и умения мобилизовать свои
личностные и физические ресурсы
стрессоустойчивости;
 освоение
правил
здорового
и
безопасного образа жизни.

Содержание учебного предмета
Название раздела

Краткое содержание

Здоровый образ
жизни
Здоровье в порядкеспасибо зарядке!
Личная гигиена

Вводный урок. Беседа о здоровом образе жизни.

Количес
тво
часов
1ч

Комплекс упражнений утренней гимнастики.

1ч

. Что такое гигиена. Правила личной гигиены.

1ч

Профилактика
травматизма

Инструкция по Технике безопасности при проведении подвижных игр различного уровня.
Цели и задачи курса.

2ч

Нарушение осанки
Современные
подвижные игры»

Упражнения для профилактики и укрепления осанки., опорно-двигательного аппарата
«Мяч по кругу»
Дети стоят по кругу на расстоянии одного шага один от другого. Ведущий стоит за кругом.
Игроки передают мяч то вправо, то влево, но обязательно соседу. Задание ведущего –
коснуться мяча. Если ведущему это удалось, то игрок у кого был мяч, стает ведущим.
«Бег с шариком»
Игроки от каждой команды получают по одному шарику и ложке. По сигналу учителя игроки
должны взять ложку с шариком и начать бег, стараясь не уронить шарик. Выигрывает та
команда, которая справится с заданием первая.
«Третий лишний»
Все становятся парами в круг. Двое водящих - в стороне. По команде учителя один убегает,
другой догоняет. Убегающий подбегает к какой-нибудь паре и берет одного под руку. Тот кто
остался без пары начинает убегать. И так до тех пор, пока кого- то не поймают.

1ч
6ч

« Мишень»
Выберите себе мишень – нарисуйте на бумаге и прикрепите, или просто пометьте мелом на
заборе или другой поверхности. Снежки можно изготовить на уроках художественного труда
из фольги. Чья команда большее количество раз попадет в мишень.
Веревочка»
Играющие образуют круг, держась руками за веревку. Водящий, передвигаясь произвольно
внутри круга, старается ударить кого-либо по руке. Кто не успел отдернуть руку, становится
водящим
«День и ночь»
Играющих делят на две команды, которые становятся в две шеренги у средней линии
площадки спиной друг к другу на расстоянии 2 м. Одна команда - «день», другая - «ночь».
Педагог называет ту или иную команду неожиданно. Если он говорит «ночь», то эта команда
убегает, а команда «день» догоняет ее. Затем подсчитывают осаленных, и все игроки
становятся на свои места. Очередность вызовов команд не соблюдают, но число вызовов
должно быть одинаковым. Выигрывает команда, осалившая больше игроков. Исходное
положение можно менять: стоя лицом, боком друг к другу и т. д.
Профилактика
травматизма
«Старинные
подвижные игры»

Инструкция по Технике Безопасности при проведении подвижных игр

1ч

«Двенадцать палочек» Эта игра является одним из вариантов пряток. Для игры понадобится
12 палочек и дощечка. Дощечку укладывают на бревнышко или камень так, чтобы один ее
край упирался в землю, а другой был приподнят. На нижний край доски укладывают палочки.
По жребию выбирается ведущий. Он подходит к дощечке и наступает на свободный ее край,
палочки разлетаются, ведущий начинает их собирать, в это время остальные участники
должны спрятаться. Ведущий ищет игроков, найденный игрок выбывает из игры. Пока
ведущий разыскивает участников, один из игроков незаметно пробирается к дощечке и
ударяет по ней ногой со словами: «Двенадцать палочек летят!» Палочки снова разлетаются, а
ведущий опять должен их собрать. Участники в это время имеют возможность перепрятаться.
«Пустое место»
В этой игре должны участвовать не менее 10 человек. Путем жеребьевки выбирается
ведущий, остальные игроки становятся в круг, взявшись за руки. Ведущий несколько раз
медленно обходит круг с внешней стороны. Потом неожиданно хлопает кого-нибудь из
участников по плечу и мигом бежит вперед. Тот игрок, которого выбрал ведущий,
отцепляется от соседей и старается быстрее обежать круг навстречу водящему. Важно

6ч

Профилактика
травматизма
Нарушение осанки
« Русские народные
игры и забавы»

первым занять пустое место. В круге остается игрок, занявший пустое место первым и
успевший взяться за руки с соседями. Опоздавший становится водящим. Необходимо
помнить о следующих правилах:
 водящий ходит шагом до тех пор, пока не «вызовет» кого-то ударом по плечу;
 во время бега запрещено касаться участников, стоящих в круге;
если ведущий прибегает на пустое место вторым, в следующий раз он не имеет права
вызывать на состязание того же участника
«Городки»
Чертят квадрат, в котором выстраивают «городки» из круглых брусочков. «Городки могут
быть любой формы. Каждый игрок по очереди кидает палку и старается сбить «городок».
Если игрок сбил городок, считают, сколько брусочков вылетело из зоны квадрата. Они и
приносят очки.
Потом палка передаётся другому игроку, и он выполняет то же самое. В случае, если игрок
промахнулся, он должен передать палку (биту) следующему.
Выигрывает тот, кто больше всех наберёт очков.
«Чет-нечет»
Один из игроков берет в руки горсть камешков (игральных кубиков, пуговиц), бросает их
вверх, развернув руку ладонью вниз, ловит их тыльной стороной одной руки. Прикрывая
пойманные камешки другой рукой, спрашивает по очереди игроков: «Чет или нечет?» Игрок,
который не угадал, отдает фант. Участник, у которого закончатся фанты, выбывает из игры.
«Рыбки»
Игра напоминает салки, но у нее есть интересная особенность. Участники игры привязывают
к поясу полутораметровую нитку с короткой палочкой (рыбкой) на конце. Задача играющих –
наловить побольше рыбок, т. е. оборвать побольше волочащихся по земле палочек, наступая
на них и, сохранить свою. Игрок, потерявший рыбку, выбывает из игры.
Побеждает тот, кто сумел собрать большее количество рыбок, сохранив свою.
Эстафета
Соревнование двух команд в силе, ловкости, скорости.
Инструкция по Технике Безопасности при проведении подвижных игр
Упражнения укрепляющего характера.
“Третий лишний”
Игроки встают в круг по двое (один за другим) водящий бежит за одним из свободных
игроков по внешнему кругу, не пересекая его, игрок может встать перед одной из пар и тогда

1ч
6ч

убегать придется тому, кто оказывается третьим и стоит спиной к границе круга. Осаленный
становится водящим.
“Ворота”
Вариант жмурок, где водит двое с закрытыми глазами – “стража”, меж которых должны
пройти остальные игроки, пойманные меняются местами со стражей.
«Волк во рву»
Поперёк площадки двумя параллельными линиями на расстоянии около 100 см одна от
другой обозначен ров. В нём находится водящий - волк. Остальные играющие - козы. Они
живут в доме (стоят за чертой вдоль границы зала). На противоположной стороне зала линией
отделено поле. По словам воспитателя «Козы, в поле, волк во рву!» дети бегут из дома в поле
и перепрыгивают по дороге через ров. Волк бегает во рву, стараясь осалить прыгающих коз.
Осаленный отходит в сторону. Воспитатель говорит: «Козы, домой!» Козы бегут домой,
перепрыгивая по пути через ров. После 2 --3 пробежек выбирается или назначается другой
водящий.
Указания. Коза считается пойманной, если волк коснулся её в тот момент, когда она
перепрыгивала через ров, или если она попала в ров ногой.
«Зелёная репка»
Все играющие встают в круг, берутся за руки, поют песню:
Зелёная репка, держись крепко,
кто оборвётся, тот не вернётся.
Раз, два, три.
На счёт «три» все проворачиваются вокруг себя кому как захочется, но руки стараются не
расцеплять. Кто разорвёт руки, входит в круг, остальные повторяют песню. И так несколько
раз
«Горячая картошка»
Количество игроков: не менее трех
Дети становятся в круг и перекидывают друг другу мяч, будто это горячая картошка. Игроки
должны перекидывать мяч быстро, что бы не обжечься.
«Гуси»
Дети делятся на 2-ве команды. В центре площадки чертится круг. Игроки, по одному от
команды, выходят в круг, поднимают левую ногу назад, берутся за нее рукой, а правую руку
вытягивают вперед. По сигналу игроки начинают толкаться ладонями вытянутых рук.
Побеждает игрок, которому удастся вытолкнуть соперника за пределы круга или же если

соперник встанет на обе ноги. Побеждает команда, набравшая большее количество
индивидуальных побед.
Профилактика
травматизма
Русские игровые
традиции в
подвижных играх

Инструкция по Технике Безопасности при проведении подвижных игр

1ч

«Чехарда»
Один из игроков выбирается на роль козла. Оставшиеся по очереди должны через него
перепрыгивать. Кто не сумел перепрыгнуть через козла, или его свалил, или сам упал после
прыжка, становится на место козла, а бывший козел идет прыгать. Для сложности вместо
одногокозла можно выбирать нескольких, и прыгающий должен преодолеть без ошибок всю
цепочку.
Козлу запрещено умышленно прогибаться, уворачиваться или иным способом мешать
прыгающему.
«Дуга»
Для игры натягивается веревочка и игроки по очереди должны пройти под ней, прогнувшись.
При этом нельзя падать и задевать саму веревку. С каждым коном веревка опускается все
ниже и ниже и в конце побеждает самый гибкий и упорный.
«Кот и мышь»
Игроки (не более пяти пар) встают в два ряда лицом друг к другу, берутся за руки, образуя
небольшой проход - нору. В одном ряду стоят коты, в другом - мыши. Игру начинает первая
пара: кот ловит мышь, а та бегает вокруг играющих. В опасный момент мышь может
спрятаться в коридоре, образованном сцепленными руками игроков. Как только кот поймал
мышь, игроки встают в ряд. Начинает игру вторая пара. Игра продолжается, пока коты не
переловят всех мышей.
Правила игры. Коту нельзя забегать в нору. Кот и мыши не должны убегать далеко от норы.
«Удар по веревочке»
Для игры необходима замкнутая в круг веревочка. Игроки берутся обеими руками за
веревочку с внешней стороны. Выбирается один водящий, который должен находиться в
центре круга, образованного веревочкой. Цель водящего – посалить, т.е. ударить по руке
одного из играющих находящихся с внешней стороны круга. Те, кто находятся с внешней
стороны круга, во время атаки водящего могут отпустить от веревочки только одну руку.
Если играющий отпускает от веревочки две руки или по одной из них попадает водящий, то
уже именно он становится в круг и игра продолжается дальше.
«Прыганье со связанными ногами»

7ч

Всем участникам завязываются ноги плотной широкой веревкой или платком. После
чего все становятся около исходной линии и по сигналу начинают прыгать в сторону
финишной черты. Победителем является тот, кто быстрее всех преодолел расстояние.
Расстояние не должно быть слишком большим, так как прыгать с завязанными ногами
достаточно тяжело.
«Бой петухов»
Игра проводится практически по тем же правилам, что и игра Гуси. Основное отличие
заключается в том, что игроки, прыгая на одной ноге, закладывают руки за спину и толкаются
не ладошками, а плечо в плечо. Побеждает игрок, которому удастся вытолкнуть соперника за
пределы круга или же если соперник встанет на обе ноги. Побеждает команда, набравшая
большее количество индивидуальных побед.
«Медом или сахаром»
Играющие делятся на две команды: выбирают, кем быть – медом или сахаром. Затем
берут палку и тянут ее за оба конца. Соревнуются, на чей стороне больше меда или сахара.
Итого

34ч

Календарно-тематическое планирование по внеурочной деятельности ФГОС
№п/п

Тема занятий

Количе Основные формы, виды организации
ство
занятий и деятельности обучающихся
часов

Раздел № 1.Вводное

6ч

1

Вводный урок. Здоровый образ жизни

1

2

Здоровье в порядке- спасибо зарядке!

1

3

Личная гигиена

1

Обсуждение программы
Комплексные упражнения для утренней
зарядки
Диспут и практическое занятие личной
гигиены для здоровья младшего
школьника

Дата
проведения
план
факт

4, 5

Профилактика травматизма

2

6

Нарушение осанки

1

Раздел № 2Современные подвижные игры».

6

7

Подвижная игра: «Мяч по кругу»

1

8

Подвижная игра: «Бег с шариком»

1

9

Подвижная игра: «третий лишний»

Инструкция по Технике безопасности
при проведении подвижных игр
Упражнения для профилактики и
укрепления осанки., опорнодвигательного аппарата
Ознакомление с правилами игры,
командная игра
Ознакомление с правилами игры,
командная игра

1

Ознакомление с правилами игры, игра

10

Подвижная игра: «Веревочка»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

11

Подвижная игра: «Мишень»

1

12

Подвижная игра: «День и ночь»

1

Ознакомление с правилами игры,
Ознакомление с правилами игры,
командная игра

Раздел №3.

7

Профилактика травматизма

1

Инструкция по Технике безопасности
при проведении подвижных игр

13

Старинные подвижные игры
14

Подвижная игра «Двенадцать палочек»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

15

Подвижная игра «пустое место»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

16

Подвижная игра «городки»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

17

Подвижная игра «чёт-нечёт»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

18

Подвижная игра «рыбки »

1

Ознакомление с правилами игры,
командная игра

Ознакомление с правилами игры,
командная игра

Подвижная игра «эстафета»

1

Раздел №3

7

20

Профилактика травматизма

1

Инструкция по Технике безопасности
при проведении подвижных игр

21

Подвижная игра «третий лишний»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

22

Подвижная игра «ворота»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

23

Подвижная игра «волк во рву»

1

Ознакомление с правилами игры,
командная игра

24

. Подвижная игра «бой петухов»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

25

. Подвижная игра «горячая картошка»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

26

Подвижная игра «неподвижная цель»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

Раздел №4

8

19

27

Профилактика травматизма, Нарушение осанки

1

Упражнения для профилактики и
укрепления осанки., опорнодвигательного аппарата

28

Подвижная игра «чехарда»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

29

Подвижная игра «дуга»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

30

Подвижная игра «кот и мышь»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

31

Подвижная игра «удар по веревочке»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

32

Подвижная игра «зелёная репка»
Подвижная игра «прыганье со связанными
ногами»

1

Ознакомление с правилами игры, игра

1

Ознакомление с правилами игры, игра

33

34

. Подвижная игра «гуси»
итого

1
34ч

Ознакомление с правилами игры, игра